为进一步提升广大学生的心理健康水平和自我调节能力，帮助她们处理好学习与生活的关系，3月7日，管理工程学院与知行“一站式”学生社区共同举办了 “健康成长 从‘心’开始”的主题讲座。本次讲座由育人导师李新彦主讲，学院辅导员以及各班心理委员、寝室长参加此次活动。
李新彦深入浅出地讲解了心理健康的基本概念和标准，大学生常见的心理问题，以及如何通过自我观察、情绪调节、压力管理等方式，提升自己的心理健康水平。并通过案例分析、互动问答等方式，使同学们更加深入地理解了心理健康的重要性。她鼓励同学们在日常生活中多关注自己的心理健康，学会寻求帮助和支持，积极面对困难和挑战。
此次讲座的举办，不仅为广大学生提供了一个学习和交流心理健康知识的平台，也为她们解决学习和生活中遇到的问题提供了有益的指导和帮助。同学们纷纷表示，通过此次讲座，她们对心理健康有了更深刻的认识和理解，也学会了如何更好地调整自己的心态和情绪，以更加积极、健康的态度面对未来的学习和生活。
管理工程学院将继续联合知行“一站式”学生社区，依托星火训练营，开展形式多样的主题活动，增强育人实效。今后，学院还将进一步完善心理健康教育体系，提供更多的心理健康服务和支持，从“心”开始，为学生的健康成长保驾护航。
（文：李飞 图：温馨 审核：曹冰 编辑：刘东海）
