3月20日,在龙湖南校区九号楼四楼形体训练室里,一场别开生面的教职工舞蹈公开课拉开了序幕。本次活动由校工会主办、校教职工舞蹈协会承办,旨在丰富教职工校园文化生活,营造和谐健康的学习工作氛围。
本次公开课以“春风十里,舞动有你”为主题,将舞蹈训练与身心疗愈有机结合起来,让参与课程的教职工能够充分感受舞蹈艺术抚慰身心的强大力量!经验丰富的舞蹈教师谢佳,以其专业的素养和耐心地指导,赢得了参与者的广泛好评。
活动期间,参与的教职工沉浸在优美的音乐中,在老师的指导下,课程通过呼吸疗愈、冥想疗愈、舞蹈疗愈等三个路径调试身心、舞动身体、感知内在的自我、增强体觉、表达潜在的情绪,以达到感受自由、释放压力、塑造美的愿景、积蓄动的能量,收获宁静与愉悦,从而使疲惫的身心得到艺术疗愈的目的。课程结束后,许多参与者表示:在繁忙的教学和科研工作之余,这样的活动能让他们放松身心,不仅增进了同事间的相互了解和友谊,更让他们感受到了学校工会对教职工福祉的重视。
此次公开课不仅让更多教职工走进了舞蹈课堂,感受到艺术的魅力,更增进了教职工的身心健康,为营造健康快乐的校园文化增添了一抹灵动的艺术亮色!
(文:王锦丽 图:谢佳 审核:王晓俊 编辑:马旭宇)